jak gif

[...] JAKIES ZORDLA, ALE JESLI MOZNA TO Z LITERATURY MEDYCZNEJ WREDY BEDZIE LATWIEJ PRZEANALIZOWAC TWOJE TEZY 7.gdyby ludzie byli tak niechetnie sceptycznie nastawieni do swiata jak wy to do dzisaj zylibysmy w sredniowieczu NIE KONIECZNIE TO WLASNIE LUDZIE POKLADAJACY WIARE W NAUKE A NIE WIARE WYNIESLI NAS ZE SREDNIOWIECZA, CHOC KTO WIE CZY NALEZY IM [...]

ciekawie sie robi Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

Jak to jest z tą nieproporcjonalnością ciała.Mam 17 lat wzrostu jakieś 188-190 a zasięg rak na jakieś 202 cm a słyszałem,że zasieg rąk powinien być w przybliżeniu równy wzrostowi.Co do drążka to lepiej jest wykonywanie bocznych ruchów(wyginanie się na boki czy coś w tym rodzaju).Zyskałem ok 1 cm a już nie rosnę jakiś czas(może mi się tylko [...]

co nie oznacza ze cwiczenia beda tego przyczyna Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

nie moge sie zgodzic, jesli ktos cwiczy przy wykorzystaniu poprawnej techniki cwiczen (a kazdy tak powinien) DOKLADNIE - ALE WIESZ ZE BARDZO DUZO OSOB NA SILOWNI - SZCZEGOLNIE TYCH POCZATKUJACYCH "UCZY SIE" OD STARSZYCH KOLEGOW - ZLEJ TECHNIKI ! CO W POLACZENIU Z WIEKSZYM CIEZAREM - MOZE SIE ZLE SKONCZYC . ROZPATRYWALEM PRZYPADEK KIEDY [...]

no wlasnie - jednemu poda ok a drugiemu ... Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

Mi wyszło że powinienem mieć 178cm a jak narazie mam 173cm. Zobaczymy ile bedę miał. ,,Ważne są tylko te dni których jeszcze nie znamy" pozdrawiam RoCkEtMaN

Grzesiek G powinienes podpisac pod kazdym obrazkiem ze "zdjecie zrobione przez lapka" Sorki za jakos ale reka mi sie troche trzesla i z zoomem jeszcze je robilem, brat zgral i wrzucil na neta, a ty Grzechu sciagnales i wkleiles na forum Zrobilem jeszcze pare zdjec Jurasowi i jego rodzince jak cos to na priv pisac

Dałbym SOG'a jak by wszedł , ciekawe co na to Juras ??

qkamil średnia rada... Co do płatków jak nie chcesz to nie musisz ich jeść na śniadanie - proste

Pot to utrata wody, musisz dbać o dodatni bilans wodny ( czy jak się to tam prawidłowo nazywa ) natomiast tłuszcz spala się na skutek termogenezy oraz ujemnego bilansu kalorycznego, keidy organizm korzysta z zapasów tłuszczu jako paliwa. Można powiedzieć, iż pocenie się jest skutkiem ubocznym, niejako spalinami, ale jak wcześniej wspomniałem [...]

sie wkrecilo jakos Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

" A gdy sie chleje piwo to jak sie zniwelować skutki tego napoju??" wydaje mi sie ze mylisz troche pojecia... chyba chodzi Ci o niwelowanie skutkow dzialania alkoholu... tak glownie witamina C i magnez sie przydaja. a jesli chodzi o piwo to ja zmniejszam IG orzeszkami ziemnymi ale chyba nie o to Ci chodzilo

napewno jak zje kilka kostek czekolady to wszystkie miesiące siłki pójdą na marne

Stary już wiem skąd u Ciebie podwyższony poziom hematokrytu Przecież to proste jak barszcz...

heeh argininę będe brał dodatkowo ( AAKG ) mam teraz dylemat co z tym fantem zrobić. a jak wyglądają treningi na BCAA? jest jakas różnica ( np większq wytzrymałość ? )

Jest różnica w regeneracji, przynajmniej u mnie tak było , mniejsze zakwasy (o ile wogóle były). Faftaqu - jak spożywasz tego shejka po treningu? Ryż razem z białeczkiem zmieszane czy jakoś oddzielnie? Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-03-11 16:07:12

A z bardziej ekstrmalnych sposobow zalecam kupic ci szejka tam gdzie sprzedaja pasze tylko nie zadne premixy bo bys nie zjadl i ci by moglo zaszkodzic ale bialko serwatkowe dla cielakow takie co niechca ssac cycka a rosną jak na drozdzach jadlem 3 kilo

rzeczywiscie buc od kreatyny sie nie umiera, napisz staz bo jak dopiero zaczynasz to to odstaw

Ćwicz regularnie, ja też ćwiczyłem karate 6 lat prawie i jakoś powoli do przodu szło, choć olewałem trochę treningi,a le byłem jeszcze młody i głupi Możesz starać się robić pompki na taboretach, albo z nogami na krześle. Jak jestes silny to spróbuj z pompkami w sstaniu na rękach przy ścianie. powodzenia